Vielleicht kennst du das...
Du bist müde, aber schlafen hilft nicht mehr.
Dein Körper steht unter Dauerstrom, obwohl du äusserlich funktionierst.
Du spürst, dass etwas nicht stimmt, aber niemand findet etwas.
Schmerzen, Erschöpfung, ein Gefühl von Leere. Die Ärzte sagen: "Alles normal."
Du möchtest loslassen, weisst aber nicht wie.
Alte Muster, emotionale Last, das Gefühl nie wirklich anzukommen.
Dann bist du hier richtig. Ich halte den Raum für dich.
Meet Annika
Ich bin Annika – Craniosacral Therapeutin aus Biel.
Ich kenne das Gefühl, wenn der Körper nicht mehr mitmacht. Jahrelange Erschöpfung, Depressionen, das Gefühl irgendwie falsch zu sein. Das war auch mein Weg. Und genau dort, im dunkelsten Moment, begann meine Heilung.
Heute begleite ich Menschen, die spüren dass mehr möglich ist, mit sanften Händen, offenem Herzen und echtem Mitgefühl.
Craniosacral Therapie hilft, bei...
So läuft deine erste Sitzung ab
Ankommen & erzählen
Wir nehmen uns Zeit für dich. Kein Druck, einfach ein offenes Gespräch darüber, was dich gerade bewegt.
Die Behandlung
Du liegst bekleidet auf der Liege und lehnst dich einfach zurück. Ich arbeite mit sehr sanften, ruhenden Berührungen. z.B. an den Fussgelenken, am Kreuzbein, am Rücken oder am Kopf. Keine Kraft, kein Druck. Dein Nervensystem beginnt, sich zu erinnern wie sich Tiefenentspannung anfühlt.
Nachklingen lassen
Wir runden die Stunde gemeinsam ab. Du nimmst dir Zeit, spürst nach und wir tauschen uns kurz aus, bevor du wieder in den Alltag gehst.
